2009-07-12 ボチボチ、ジョギング 昨日は仕事でアクセクしていて、 日記の更新を失念。会社から帰ってからは、 水どうの録画を観ながら、 爆睡。(ヨーロッパ20カ国のやつ)今日から、ジョギングを開始。 iPod nanoを腕につけ。30分 日曜はマスト